Cihazlar ve Aksesuarlar
Ensalada de verano con frutos rojos
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
6 raciones
Malzemeler
-
150 g de moras frescas
-
100 g de frambuesas frescas
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
10 g de vinagre de fruta (frambuesa)
-
¾ de cucharadita de sal
-
3 pellizcos de pimienta negra molida
-
250 - 300 g de hojas baby de ensalada variada
-
200 g de queso de Burgos
-
50 g de yogur natural
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
5.5 g
Kalori
591.7 kJ /
153.5 kcal
Yağ
12.5 g
Lif
3.3 g
Karbonhidrat
4.7 g
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