Cihazlar ve Aksesuarlar
Pastel de lentejas
Hazırlık 20 dk
Toplam 6sa
8 raciones
Malzemeler
-
250 g de lentejas secas
-
900 g de agua
-
150 g de pasta seca corta (tipo farfalle, fusilli, etc.)
-
1 cucharada de aceite de oliva (para engrasar el molde)
-
1 cucharada de pan rallado (para espolvorear el molde)
-
260 - 280 g de cebolla en cuartos
-
1 diente de ajo
-
400 g de champiñones en mitades
-
20 g de mantequilla
-
1 ½ cucharaditas de hierbas provenzales secas1 ½ cucharaditas de orégano seco
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
1 cucharadita concentrado de caldo de verduras casero1 cucharadita de sal de verduras
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
12.3 g
Kalori
930.5 kJ /
222.6 kcal
Yağ
4.7 g
Lif
6.6 g
Karbonhidrat
32.7 g
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