Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g de lentejas secas
- 900 g de agua
- 150 g de pasta seca corta (tipo farfalle, fusilli, etc.)
- 1 cucharada de aceite de oliva (para engrasar el molde)
- 1 cucharada de pan rallado (para espolvorear el molde)
- 260 - 280 g de cebolla en cuartos
- 1 diente de ajo
- 400 g de champiñones en mitades
- 20 g de mantequilla
-
1 ½
cucharaditas de orégano seco
veya 1 ½ cucharaditas de hierbas provenzales secas - ½ cucharadita de pimienta molida
- 1 ½ cucharaditas de sal
-
1
cucharadita de sal de verduras
veya 1 cucharadita de concentrado de caldo de verduras casero
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 930.5 kJ / 222.6 kcal
- Protein
- 12.3 g
- Karbonhidrat
- 32.7 g
- Yağ
- 4.7 g
- Lif
- 6.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hamburguesas de arroz integral
45min
Arroz integral con espinacas para dos
30 Min
Hummus de guisantes con judiones
45min
Risotto integral al aroma mediterráneo
1h
Arroz integral con espinacas
45min
Hamburguesas de soja
35 min
Arroz integral con espinacas frescas
1 Std. 45 Min
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 Min
Pastel de lentejas
1h 55 min
Risotto integral de espárragos y puerros
1h
Arroz integral con atún y alcachofas
50min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 Min