Cihazlar ve Aksesuarlar
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
4 raciones
Malzemeler
-
350 g de espaguetis integrales
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
20 g de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
-
2 dientes de ajo
-
320 - 350 g de aguacate maduro
-
30 g de zumo de lima
-
30 g de aceite de oliva
-
100 g de caldo de verduras
-
150 g de tomates cherry en mitades
-
100 g de maíz dulce en conserva (escurrido)
-
50 g de queso parmesano rallado
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
19.7 g
Kalori
2385 kJ /
571 kcal
Yağ
24.3 g
Lif
10.9 g
Karbonhidrat
73.1 g
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