Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g de espaguetis integrales
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 20 g de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
- 2 dientes de ajo
- 320 - 350 g de aguacate maduro
- 30 g de zumo de lima
- 30 g de aceite de oliva
- 100 g de caldo de verduras
- 150 g de tomates cherry en mitades
- 100 g de maíz en conserva (escurrido)
- 50 g de queso parmesano rallado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2385 kJ / 571 kcal
- Protein
- 19.7 g
- Karbonhidrat
- 73.1 g
- Yağ
- 24.3 g
- Lif
- 10.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada italiana de pasta con pesto
35 min
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30 min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 min
Pasta integral con salsa de pimientos y almendras
50 min
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
30 min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15 Min
Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos
30 min
Ensalada de pasta integral con lentejas y frutos rojos
30 min
Pasta con pesto de aguacate y nueces
15 Min
Pasta con pesto de nueces y aguacate
15 Min
Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces
20 min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1 godz. 30 min