Cihazlar ve Aksesuarlar
Huevos mollet sobre tartar de verduras
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
6 raciones
Malzemeler
Bases de galleta salada
-
100 g de queso manchego semicurado (cortado en dados)
-
45 g de aceitunas negras sin hueso
-
45 g de tomates secos (remojados en agua templada y escurridos)
-
80 g de mantequilla
-
160 g de harina
-
35 g de pistachos pelados (sin sal)
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Tartar de verduras y huevos mollet
-
300 g de agua
-
250 g de judías verdes planas frescas, (en trozos de 1 cm)250 g de judías verdes redondas frescas (en trozos de 1 cm)
-
130 g de pimiento rojo (en dados de 1 cm)
-
130 g de zanahoria (en dados de 1 cm)
-
1 chorrito de aceite para engrasar
-
6 huevos
-
8 pellizcos de sal
-
5 pellizcos de pimienta molida
-
100 g de calabacín en dados (1 cm)
-
1 cucharada de vinagre balsámico
-
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
-
3 ramitas cebollino fresco, picado3 ramitas perejil fresco picado
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
18.4 g
Kalori
2039.2 kJ /
487.8 kcal
Yağ
34.4 g
Lif
4.4 g
Karbonhidrat
26.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Vida sana
88 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi
10 dk
Panaché de verduras de primavera con vinagreta de fresas
1sa
Huevo poché en tomate
30 dk
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10 dk
Espárragos, huevos poché y rabanitos
1sa
Risotto de quinoa a la provenzal
30 dk
Ensalada de verduras en tarro crudivegana
15 dk
Ensalada de lentejas al estilo griego
15 dk
Ensalada de verano con frutos rojos
20 dk
Berenjenas caprese en caponata
50 dk
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15 dk
Blinis de espelta con puré de aguacate y hummus de remolacha
30 dk