Sopa de batata, pimiento rojo y judías blancas

Sopa de batata, pimiento rojo y judías blancas

4.0 40 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

8 raciones

Malzemeler

200 g de cebolla roja en cuartos
3 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva
80 g de pimiento rojo en trozos
400 g de batatas en trozos (2 cm)
20 g de tomate concentrado
400 g de tomate troceado en conserva
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
50 g de leche de coco
400 g de agua
1 cucharadita de cúrcuma molida
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 4.9 g

Kalori 635.3 kJ / 152 kcal

Yağ 4.2 g

Lif 4.8 g

Karbonhidrat 23.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vida sana 88 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Alubias con tomate y cúrcuma

30 dk

Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza

50 dk

Sopa de coliflor al curry

40 dk

Crema de judías blancas con espinacas

30 dk

Goulash de soja con dumplings

1sa 25 dk

Sopa vegetariana con legumbres

40 dk

Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero

45 dk

Crema de judías pintas y espinacas

30 dk

Chile sin carne

1sa

Crema de batatas y garbanzos

35 dk

Curry de garbanzos y verduras

25 dk

Arroz caldoso con verduras y espinacas

45 dk