Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de cebolla roja en cuartos
- 3 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 80 g de pimiento rojo en trozos
- 400 g de batatas en trozos (2 cm)
- 20 g de tomate concentrado
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
- 50 g de leche de coco
- 400 g de agua
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 635.3 kJ / 152 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Karbonhidrat
- 23.7 g
- Yağ
- 4.2 g
- Lif
- 4.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry de garbanzos y verduras
25 Min
Crema de batatas y garbanzos
35 Min
Lentejas al curry con pollo y manzana
40 Min
Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero
45 Min
Guiso de judías rojas con pollo y batata
45 Min
Sopa griega de garbanzos
25 Min
Sopa de yogur con garbanzos
40 Min
Guiso de quinoa, calabaza y calabacín
30 min
Guiso de setas y tofu
30 min
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
50 min
Crema de judías pintas y espinacas
30 min
Chile sin carne
1 Std.