Cihazlar ve Aksesuarlar
Chips de batata con paté de calabacín
Hazırlık 30 dk
Toplam 40 dk
6 raciones
Malzemeler
Chips de batata
-
300 - 350 g de batata (pelada y cortada en rodajas de 1-2 mm)
Paté de calabacín
-
100 g de cebolla en cuartos
-
1 chorrito de aceite de oliva para servir
-
350 g de calabacín (cortado en cuartos y luego en trozos de 3-4 cm)
-
10 g zumo de limón
-
1 pellizco de sal
-
½ cucharadita de comino molido
-
½ cucharadita de ajo en polvo
-
1 cucharada de tahini
-
1 pellizco de cayena molida (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
2.6 g
Kalori
324.9 kJ /
77.7 kcal
Yağ
2.7 g
Lif
2 g
Karbonhidrat
10.8 g
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