Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 750 g de leche de almendras fría
- 50 g de jarabe de agave
- 2 cucharadas de cacao puro en polvo (10 g)
- 1 cucharadita de extracto natural de vainilla
- 100 g de semillas de chía
- 100 g de frambuesas frescas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 587.3 kJ / 140.5 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Karbonhidrat
- 17.8 g
- Yağ
- 6.4 g
- Lif
- 7.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pudin de semillas de chia
1 Std. 15 Min
Rawnie (brownie crudivegano)
2h 10min
Mantequilla de frutos secos y semillas
10 min
Barritas de chocolate con naranja y frutos secos
2h 10min
Mousse de chocolate y aguacate
10 min
Pudin de chía con yogur de frambuesa
2 Std. 30 Min
Barritas de arroz inflado con cacahuetes
2h 20min
Porridge de quinoa al chocolate
20min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 Min
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
4 Std. 10 Min
Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)
15 min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20min