Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 remolacha cruda pelada y en trozos de 4-5 cm (aprox. 100 g)
- 1 naranja pelada (sin nada de parte blanca) en 8 trozos
- 1 manzana Royal Gala descorazonada, en trozos de 4-5 cm
-
125
g de frambuesas frescas
veya 125 g de frambuesas congeladas - 400 g de agua de coco
- polen de abeja para espolvorear (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 295.5 kJ / 70.8 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Karbonhidrat
- 14.2 g
- Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie verde para dos
5min
Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji
10 Min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 Min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 Min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5min
Smoothie de frutas y verduras
5min
Bebida de apio
5min
Zumo verde
10 Min
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5min
Zumo amarillo
10 Min
Smoothie de uva, piña y espinacas
5min
Batido de piña, mango y ciruela
5min