Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 remolacha cruda pelada y en trozos de 4-5 cm (aprox. 100 g)
- 1 naranja pelada (sin nada de parte blanca) en 8 trozos
- 1 manzana Royal Gala descorazonada, en trozos de 4-5 cm
-
125
g de frambuesas frescas
veya 125 g de frambuesas congeladas - 400 g de agua de coco
- polen de abeja para espolvorear (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 295.5 kJ / 70.8 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Karbonhidrat
- 14.2 g
- Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5min
Bebida detox de manzana y pera
5min
Smoothie bowl de espinacas y kiwi
5min
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10min
Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
5min
Bebida de apio
5min
Zumo amarillo
10min
Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji
10min
Zumo verde
10min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10min
Zumo detox saciante
10min