Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 170 g de agua
- 170 g de leche
- 25 g de levadura prensada fresca
- 25 g de miel
- 20 g de aceite de girasol (y algo más para engrasar el molde)
- 350 g de harina integral
- 50 g de harina de trigo (y un poco más para espolvorear)
- 15 g de salvado de trigo
- 10 g de semillas de lino
- 25 g de pipas de girasol
- 10 g de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 rebanada
- Kalori
- 662.2 kJ / 158.4 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Karbonhidrat
- 24.2 g
- Yağ
- 4.3 g
- Lif
- 3.4 g
Alternatif tarifler
Pan de cinco semillas
1 Std. 50 Min
Crackers integrales al romero
2 godz.
Pan de molde sin corteza
2 Std. 20 Min
Pan integral al vapor
2 godz.
Pan integral con muesli
4h
Pan de nueces
3h 45 min
Pan de molde integral con espinacas
1h 40 min
Pan de molde con semillas de amapola
2h 10 min
Colines integrales con semillas de amapola
2h 10 min
Pan integral con harina multicereales
3 godz. 50 min
Pan de molde
3 godz.
Pan de molde con espinacas y pipas de calabaza
3 godz.