Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 170 g de agua
- 170 g de leche
- 25 g de levadura prensada fresca
- 25 g de miel
- 20 g de aceite de girasol (y algo más para engrasar el molde)
- 350 g de harina integral
- 50 g de harina de trigo (y un poco más para espolvorear)
- 15 g de salvado de trigo
- 10 g de semillas de lino
- 25 g de pipas de girasol
- 10 g de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 rebanada
- Kalori
- 662.2 kJ / 158.4 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Karbonhidrat
- 24.2 g
- Yağ
- 4.3 g
- Lif
- 3.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Pan de molde integral con espinacas
1h 40min
Pan integral al vapor
2h
Pan integral con muesli
4h
Pan de nueces
3h 45min
Crackers integrales con crema de aguacate
1h 40min
Colines integrales con semillas de amapola
2h 10min
Pan de molde con semillas de amapola
2h 10min
Pan integral con harina multicereales
3h 50min
Hogaza integral
5h
Pan de molde
3 Std.
Pan de molde con espinacas y pipas de calabaza
3 Std.
Pan de cinco semillas
1 Std. 50 Min