Curry indio de rape

Curry indio de rape

3.9 34 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

100 g de cebolla en 2 trozos
4 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco
4 tiras de piel de lima (isteğe bağlı)
15 g aceite de girasol
½ - 1 chile rojo fresco (isteğe bağlı) (sin semillas)
1 ½ cucharaditas de sal
2 pellizcos de pimienta molida
2 cucharaditas de cúrcuma molida
600 g de lomo de rape (sin piel ni hueso)
200 g de tomates pelados, en dados (2 cm)
150 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 24.8 g

Kalori 668.2 kJ / 160 kcal

Yağ 4.7 g

Lif 1.1 g

Karbonhidrat 4.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vida sana 88 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mejillones en curry blanco - Sri Lanka

30 dk

Sopa picante de coco y langostinos

30 dk

Mejillones al curry

30 dk

Cordero garam masala con arroz basmati

50 dk

Salmón tikka con arroz basmati - India

25 dk

Curry verde tailandés de pollo (Kaeng khiao waan) - Tailandia

45 dk

Berenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán

1sa

Curry de lentejas con pollo

30 dk

Curry de gambas

30 dk

Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi

48sa

Curry de pollo con espinacas

1sa

Pavo al curry con arroz

30 dk