Cihazlar ve Aksesuarlar
Tostadas con queso de cabra, compota de frutas y granola
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
6 unidades
Malzemeler
Compota de fruta
-
5 tiras de piel de naranja (sin nada de parte blanca)
-
1 pera (aprox. 150 g) pelada y en trozos de 3-4 cm
-
1 melocotón en almíbar (en mitades), bien escurrido, en trozos1 melocotón (aprox. 140 g) pelado y en trozos de 3-4 cm
-
30 g de orejones de albaricoque en mitades
-
2 cucharadas de zumo de naranja recién exprimido
-
½ cucharadita de extracto natural de vainilla
-
1 cucharada de jarabe de agave
-
8 - 10 fresas congeladas8 - 10 fresas en mitades
Granola de pistacho y avena
-
40 g de azúcar de caña integral
-
40 g de jarabe de agave
-
1 ½ cucharaditas de aceite de oliva virgen extra
-
¼ de cucharadita de sal
-
130 g de pistachos pelados (sin sal)
-
100 g de copos de avena
-
20 g de almendras laminadas
Montaje
-
6 rebanadas de pan de molde integral
-
100 - 150 g de queso de cabra en rulo (blando)
-
1 - 2 cucharadas de miel
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Sodyum
377.4 mg
Protein
8.3 g
Kalori
1199 kJ /
287 kcal
Yağ
13.3 g
Lif
4.7 g
Doymuş Yağ
3.6 g
Karbonhidrat
33.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Desayunos para Mamá
8 Tarif
İspanya
İspanya
Ramadán
26 Tarif
İspanya
İspanya
Vida sana
88 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Canapé de langostino con puré de guisantes a la menta
1sa
Sorbete dulce de pepino
4sa 10 dk
Guarnición de cebolla roja y manzana
30 dk
Blinis de sarraceno con salmón ahumado y caviar
30 dk
Smoothie bowl de naranja y chocolate
5 dk
Crêpes de maíz dulce rellenas de pescado con champiñones
1sa 15 dk
Pan marroquí de cúrcuma relleno de ternera
2sa 40 dk
Cocotte de flan de pescado (sin lactosa)
40 dk
Sorbete dulce de zanahoria
4sa 10 dk
Sándwiches de pepino ingleses
45 dk
Bebida de zanahoria, nectarinas y orejones
5 dk
Panna cotta de foie con compota de higos y manzana
3sa