Crema crudívora de brócoli

Crema crudívora de brócoli

2.1 51 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

6 raciones

Malzemeler

100 g de anacardos crudos
700 g de agua
1 cucharadita de miel
100 g de aguacate maduro (en trozos)
500 g ramilletes de brócoli
30 g de aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo (isteğe bağlı)
10 g de cebolla
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de chile seco desmenuzado (isteğe bağlı)
1 pellizco de comino molido (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 3 g

Kalori 422.4 kJ / 101 kcal

Yağ 7.7 g

Lif 3.6 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vida sana 88 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de pimiento rojo y jengibre

50 dk

Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre

1sa

Sopa fría de pepino al eneldo

5 dk

Sopa fría de zanahoria, papaya, pimiento amarillo y limón

15 dk

Gazpacho con cúrcuma

2sa

Crema de calabacín y anacardos crudivegana

20 dk

Sopa fría de pepino y remolacha

10 dk

Sopa de coliflor al curry

40 dk

Crema de canónigos. Brócoli con salsa de aceitunas negras

45 dk

Sopa de kale con crujiente de beicon

35 dk

Crema de coliflor y brócoli

40 dk

Vichyssoise de espárragos

30 dk