Porridge de quinoa al chocolate

Porridge de quinoa al chocolate

4.0 33 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 raciones

Malzemeler

180 g de quinoa en grano
380 g de leche de almendras (y algo más para servir)
1 pellizco de sal
30 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en trozos
1 cucharada de cacao puro en polvo
2 plátanos en rodajas (para servir)
100 g de frambuesas frescas (para servir)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 9.1 g

Kalori 1283 kJ / 307 kcal

Yağ 8.1 g

Lif 7.6 g

Karbonhidrat 49.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vida sana 88 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Socca con cobertura de atún, aceitunas y alcaparras

1 h

Arroz persa con habas y granada - Irán

1 h 5 min

Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán

3 h

Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"

2 h 40 min

Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas

30 min

Risotto de quinoa a la provenzal

30 min

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

25 min

Espárragos, arroz al parmesano y sabayón de limón

1 h

Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)

35 min

Seitán

4 h 30 min

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30 min

Hinojo con tomates y aceitunas

45 min