Porridge de quinoa al chocolate

Porridge de quinoa al chocolate

4.0 32 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 raciones

Malzemeler

180 g de quinoa en grano
380 g de leche de almendras (y algo más para servir)
1 pellizco de sal
30 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en trozos
1 cucharada de cacao puro en polvo
2 plátanos en rodajas (para servir)
100 g de frambuesas frescas (para servir)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 9.1 g

Kalori 1283 kJ / 307 kcal

Yağ 8.1 g

Lif 7.6 g

Karbonhidrat 49.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vida sana 88 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cookies de avena, plátano y cacao

1sa 45 dk

Smoothie bowl de naranja y chocolate

5 dk

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

5 dk

Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)

15 dk

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

24sa

Mantequilla de avellanas y pipas de girasol

8sa

Pudin de chía con chocolate

20 dk

Muesli fresco

5 dk

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

1sa

Porridge de avena y manzana

25 dk

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

20 dk

Porridge con compota de pera

25 dk