Porridge de quinoa al chocolate

Porridge de quinoa al chocolate

4.0 32 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 raciones

Malzemeler

180 g de quinoa en grano
380 g de leche de almendras (y algo más para servir)
1 pellizco de sal
30 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en trozos
1 cucharada de cacao puro en polvo
2 plátanos en rodajas (para servir)
100 g de frambuesas frescas (para servir)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 9.1 g

Kalori 1283 kJ / 307 kcal

Yağ 8.1 g

Lif 7.6 g

Karbonhidrat 49.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vida sana 88 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)

15 dk

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

24sa

Pudin de chía con chocolate

20 dk

Smoothie bowl de avena con chocolate

5 dk

Bolitas de cacahuete, cacao y amaranto

1sa 15 dk

Mantequilla de frutos secos y semillas

10 dk

Granola de trigo sarraceno y cacao

2sa 45 dk

Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles

5 dk

Pudin de semillas de chia

1sa 15 dk

Porridge con compota de pera

25 dk

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45 dk

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

20 dk