Odkryj przepisy w stylu keto, czyli dania o bardzo niskiej zawartości węglowodanów, inspirowane zasadami diety ketogenicznej, których celem jest wspieranie stabilnego poziomu energii i długiego uczucia sytości. Kolekcja obejmuje istniejące już przepisy z platformy Cookidoo®, w których ograniczenie węglowodanów idzie w parze z wykorzystaniem składników będących źródłem tłuszczów i białka.
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4sa 30 dk
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 dk
Omlet z fetą i szpinakiem
15 dk
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20 dk
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)
20 dk
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30 dk
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 dk
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15 dk
Paleo nachos
45 dk
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 dk
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45 dk
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5 dk
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 dk
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25 dk
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40 dk
Mięsna terrina z kaczką, kurczakiem i wiśniami
9sa 30 dk
Cukiniowy omlet na białkach
30 dk
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6, TM7)
1sa 10 dk
Sałatka grecka z kurczakiem (TM5)
1sa 10 dk
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 dk
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20 dk
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20 dk
Wytrawne serniczki z łososiem
4sa 15 dk
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30 dk
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
50 dk
Frittata niskowęglowodanowa
40 dk
Frittata z resztkami warzyw
35 dk
Frittata Caprese
30 dk
Gofry a'la frittata
1sa 20 dk
Minifrittaty z warzywami
35 dk
Minifrittaty
30 dk
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45 dk
Pasta jajeczna z awokado
35 dk
Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą
14sa
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 dk
Omlet grecki
35 dk
Omlet na mące kokosowej
20 dk
Zielony omlet na białkach
35 dk
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 dk
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 dk
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40 dk
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM5)
40 dk
Serowo-warzywny spód do pizzy
45 dk
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1sa 25 dk
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1sa
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 dk
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40 dk
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20 dk
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 dk
Minishakshuki z fetą
20 dk
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 dk
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 dk
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 dk
Migdałowe brownie z buraka
1sa 55 dk
Budyń kokosowy z malinami
15 dk
Placki z cukinii (low carb)
50 dk
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1sa 10 dk
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1sa 30 dk
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1sa 10 dk
Pasta jajeczna
5 dk
Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta
10 dk
