Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym

Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym

4.1 211 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porcje

Malzemeler

20 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
500 g warzyw, mieszanych ugotowanych, ostudzonych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
110 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
3 żółtka (patrz wskazówka)
250 g mleka
20 g mąki pszennej
1 szczypta soli
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 16 g

Kalori 1171 kJ / 280 kcal

Yağ 19 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Przepisy w stylu keto 61 Tarif
Polonya

ZERO WASTE I 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym

55 Min

Sałatka z fasolką szparagową i serem feta

1 Std.

Makaron ze szparagami w sosie serowym

45 Min

Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków

50 Min

Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)

35 Min

Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)

40 Min

Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką

1 Std. 50 Min

Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri

40 Min

Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka

35 Min

Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą

40 Min

Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem

1 Std. 5 Min

Sałatka fitness

10 Min