Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM5)

Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM5)

3.9 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 porcje

Malzemeler

1000 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
80 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki

80 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 0,5 cm kostkę
30 g oliwy z oliwek
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g wody
4 żółtka (isteğe bağlı) ze sparzonych jajek

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 492.9 mg

Protein 15.1 g

Kalori 1293.6 kJ / 309.2 kcal

Yağ 22.4 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 8.8 g

Karbonhidrat 11.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Przepisy w stylu keto 61 Tarif
Polonya

Spiralizer Thermomix® - Proste przepisy na co dzień (TM5) 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Koreańska surówka z ogórków (TM5)

5 dk

Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami

1sa 5 dk

Indyk à la Wellington z sosem grzybowym

1sa 40 dk

Polędwiczki wieprzowe z sosem cebulowo-winnym i pieczonymi batatami (TM5)

1sa 40 dk

Potrawka z królika i purée z batatów

1sa 15 dk

Papryki faszerowane brązowym ryżem

55 dk

Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem

55 dk

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)

40 dk

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

1sa

Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem

1sa 45 dk

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

45 dk

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

10 dk