Omlet grecki

Omlet grecki

4.0 336 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

3 porcje

Malzemeler

100 g sera feta pokruszonego
200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
6 liści bazylii, świeżych
60 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
3 łyżki czarnych oliwek, bez pestek (ok. 40 g), pokrojonych w 3 mm plastry
6 jajek
2 szczypty soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
500 g wody
2 szczypty oregano, suszonego
8 liści mięty, świeżych

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 659.7 mg

Protein 16.7 g

Kalori 1048.7 kJ / 250.7 kcal

Yağ 17.3 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 7.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LEKKO I PROSTO 10 Tarif
Polonya

LEKKO PO ZDROWIE 20 Tarif
Polonya

Przepisy w stylu keto 61 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarta z krojonymi gruszkami i czekoladą (TM5)

1sa 40 dk

Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym

2sa 30 dk

Rozgrzewający napar grejpfrutowy

15 dk

Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone

50 dk

Bruschetta z duszonymi pomidorami; Jajka na miękko

15 dk

Nachos z tortilli i sos mango-chili

40 dk

Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie

1sa 25 dk

Zapiekanka ziemniaczana

40 dk

Naleśniki z mąki kukurydzianej

30 dk

Policzki wołowe duszone w winie, purée z batatów i brokuły

2sa

Zapiekanka ziemniaczana (gratin)

1sa 20 dk

Bułeczki z batatów

3sa 20 dk