Serowo-warzywny spód do pizzy

Serowo-warzywny spód do pizzy

4.4 25 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

2 porcje

Malzemeler

oliwa z oliwek do natłuszczenia
90 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki

30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
40 g liści szpinaku baby, świeżych (patrz wariant)
40 g jarmużu pokrojonego na kawałki, bez twardych części (patrz wariant)
40 g cukinii nieobranej, bez gniazd nasiennych (patrz wariant)
1 ząbek czosnku
2 jajka, rozmiar L
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 875.9 mg

Protein 25.1 g

Kalori 1354 kJ / 323.6 kcal

Yağ 20 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 10.1 g

Karbonhidrat 10.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

BEZ GLUTENU - DANIA NA KAŻDĄ PORĘ DNIA II 10 Tarif
Polonya

Przepisy w stylu keto 61 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki

1sa

Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)

50 dk

Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy

1sa

Pełnoziarnista focaccia z papryką i cebulą (TM5)

3sa 20 dk

Wiosenna zupa jarzynowa z miętowo-pietruszkowym pesto

35 dk

Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem (w stacji Thermomix Friend®)

40 dk

Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia

30 dk

Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą

35 dk

Sałatka z pesto w stylu włoskim

35 dk

Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim

45 dk

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

35 dk

Wegańskie kawowe smoothie

5 dk