Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 porcje
Malzemeler
-
4 ząbki czosnku
-
50 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
500 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych500 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
100 g mieszanki sałat
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
150 g czerwonych owoców jagodowych, mieszanych, świeżych np. truskawek, czerwonych porzeczek, malin, pokrojonych na kawałki
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 3 mm plastry
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
ocet balsamiczny do skropienia
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
2465.2 mg
Protein
22.6 g
Kalori
1412.9 kJ /
337.7 kcal
Yağ
20.9 g
Lif
5.1 g
Doymuş Yağ
2.9 g
Karbonhidrat
17.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sałatki na cały rok
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 dk
Cytrynowe tiramisu z owocami jagodowymi
45 dk
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20 dk
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 dk
Wegańska sałatka Cezar
40 dk
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1sa
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25 dk
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 dk
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 dk
Limoncello Bellini
5 dk
Lody pistacjowe
9sa 30 dk
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 dk