Terra verde, saúde à mesa

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Terra verde, saúde à mesa é o guia que lhe trazemos para que se sinta bem em casa através de um estilo de vida consciente e responsável. Ao longo desta coleção encontra receitas que o transportam a um estilo de vida mais saudável rumo a um futuro sustentável: são básicos para a sua despensa, receitas que aproveitam os ingredientes de uma ponta à outra, outras que nos ajudam a aproveitar as sobras de ontem, algumas à base de plantas poderosas nutritivas e sustentáveis, muitas outras que nos trazem conforto e nos fazem estar bem connosco e com o mundo e também alguns doces...mas conscientemente doces. Desfrute deste momento e dê mais um passo até um futuro sustentável!

Mistura de caril em pó

Mistura de caril em pó

5 dk

Gomásio de alho-francês

Gomásio de alho-francês

40 dk

Mistura de casca de maçã e especiarias

Mistura de casca de maçã e especiarias

50 dk

Conserva de maçã para rechear tartes

Conserva de maçã para rechear tartes

45 dk

Geleia de maçã

Geleia de maçã

4sa

Pickles de legumes fáceis e rápidos

Pickles de legumes fáceis e rápidos

48sa

Molho aioli vegan

Molho aioli vegan

5sa

Palitos de queijo com pesto

Palitos de queijo com pesto

1sa 30 dk

Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna

Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna

1sa 5 dk

Smoothie de café e linhaça e bolachas de chocolate

Smoothie de café e linhaça e bolachas de chocolate

9sa

Bebida de amendoim com panquecas

Bebida de amendoim com panquecas

8sa 55 dk

Infusão de casca de limão e laranja

Infusão de casca de limão e laranja

25 dk

Lascas de cascas de legumes e bolinhas de queijo

Lascas de cascas de legumes e bolinhas de queijo

35 dk

Noodles de cenoura e pesto de rama de cenoura

Noodles de cenoura e pesto de rama de cenoura

50 dk

 Verrines de rabanete e queijo de cabra fresco

Verrines de rabanete e queijo de cabra fresco

20 dk

Creme de couve-flor com floretes assados

Creme de couve-flor com floretes assados

45 dk

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

1sa 15 dk

Sopa de brócolos com croutons

Sopa de brócolos com croutons

1sa

Mil-folhas de maçã com creme de canónigos e noz

Mil-folhas de maçã com creme de canónigos e noz

15 dk

Flans de ervilhas com creme de iogurte e hortelã

Flans de ervilhas com creme de iogurte e hortelã

1sa 40 dk

Guisado de peru com alho

Guisado de peru com alho

45 dk

Sorvete de curgete e limão

Sorvete de curgete e limão

8sa 5 dk

Salteado de legumes com molho de amendoim

Salteado de legumes com molho de amendoim

30 dk

Sopa Pho com sobras de frango

Sopa Pho com sobras de frango

2sa

Omelete de clara de ovo e coco

Omelete de clara de ovo e coco

45 dk

Bolinhos de arroz com tomate

Bolinhos de arroz com tomate

40 dk

Ketchup de banana madura

Ketchup de banana madura

40 dk

Hambúrgueres de espelta

Hambúrgueres de espelta

1sa 10 dk

Pimento recheado com arroz e salsa

Pimento recheado com arroz e salsa

55 dk

Caldo de aproveitamento de legumes

Caldo de aproveitamento de legumes

55 dk

Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas

Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas

55 dk

Lasanha de sobras de pão

Lasanha de sobras de pão

1sa 45 dk

Fajitas de sobras de frango

Fajitas de sobras de frango

1sa 20 dk

Crumble de amêndoa com legumes

Crumble de amêndoa com legumes

1sa

Cogumelos Portobello recheados

Cogumelos Portobello recheados

45 dk

Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura

Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura

45 dk

Legumes com arroz vietnamita

Legumes com arroz vietnamita

40 dk

Falafel com molho de tomate e coco

Falafel com molho de tomate e coco

9sa

Tártaro de legumes e algas

Tártaro de legumes e algas

45 dk

Salada de maçã e grão

Salada de maçã e grão

20 dk

Húmus de aproveitamento de legumes

Húmus de aproveitamento de legumes

10 dk

Batata-doce recheada, maionese de banana e salada de couve

Batata-doce recheada, maionese de banana e salada de couve

50 dk

Bowl de cogumelos vegan

Bowl de cogumelos vegan

1sa 20 dk

Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote

Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote

1sa 30 dk

Ramen coreano com tofu

Ramen coreano com tofu

50 dk

Puré de legumes com alecrim

Puré de legumes com alecrim

45 dk

 Vulcões com recheio de limão carilado

Vulcões com recheio de limão carilado

3sa

Snacks de brócolos e queijo

Snacks de brócolos e queijo

45 dk

Gratinado de nachos

Gratinado de nachos

1sa

Lasanha de lentilhas vegan

Lasanha de lentilhas vegan

2sa 20 dk

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2sa

Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

55 dk

Gratinado de batata e aipo

Gratinado de batata e aipo

1sa 10 dk

Filetes de peixe-espada e legumes a vapor com arroz pilaf

Filetes de peixe-espada e legumes a vapor com arroz pilaf

45 dk

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

1sa

Bolachas de melaço e especiarias

Bolachas de melaço e especiarias

40 dk

 Piza de batata-doce

Piza de batata-doce

1sa 5 dk

Tiborna de cogumelos e legumes de outono

Tiborna de cogumelos e legumes de outono

24sa

Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas

Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas

1sa

Bolo de claras e chocolate

Bolo de claras e chocolate

50 dk

Mousse de chocolate branco com aquafaba

Mousse de chocolate branco com aquafaba

3sa

Biscoitos com casca de banana

Biscoitos com casca de banana

1sa 30 dk

Pudim de pão com frutos do bosque

Pudim de pão com frutos do bosque

55 dk

Bolas energéticas de aveia e cenoura

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50 dk

Tarte de laranja

Tarte de laranja

2sa

Muffins de pão com chocolate

Muffins de pão com chocolate

40 dk

Bolo de cuscuz com fruta

Bolo de cuscuz com fruta

1sa 50 dk

Gelado de frutos secos com crocante de citrinos e lavanda

Gelado de frutos secos com crocante de citrinos e lavanda

17sa 15 dk

Bolachas de quase tudo

Bolachas de quase tudo

50 dk

Chiffon de laranja quase sem açúcar

Chiffon de laranja quase sem açúcar

1sa 15 dk

Pavlova vegan

Pavlova vegan

2sa 45 dk