Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 950 g água
- 3 folhas de louro
- 3 pés de tomilho
- 3 pés de alecrim
- 1 c. chá cheia de sementes de coentros
- 20 g sal
- 1 c. chá de pimenta em grão
- 180 g couve-flor, só os floretes (2-3 cm aprox.)
- 90 g cenoura cortada em rodelas (1 cm aprox.)
- 90 g brócolos, só os floretes (2-3 cm aprox.)
- 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Receita completa
- Kalori
- 674 kJ / 161 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 34 g
- Yağ
- 3 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 12 g
- Sodyum
- 978 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pasta de alho
10min
Leite condensado
50min
Torcidos de erva doce
Değerlendirme yok
Molho Inglês
Değerlendirme yok
Compota de malagueta
35min
Bananas da Madeira com molho de caramelo e especiarias
1h 50min
Gelado de figo com amêndoa
9 Std. 45 Min
Patê de beringela e pimento
50min
Leite evaporado
3h 5min
Doce de uvas e frutos secos
50min
Refogar 200-300 g de cebola
20min
Doce de tomate
30 min