Ketchup de banana madura

Ketchup de banana madura

4.6 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

1 frasco de

Malzemeler

pimenta-da-Jamaica
6 grãos de
pimenta preta
4 grãos de
flocos de malagueta seca
½ c. chá de
açúcar mascavado
30 g
colorau
1 c. chá de
curcuma em pó
½ c. chá de
cebola cortada em pedaços
100 g
alho
2 dentes de
azeite
10 g
banana madura, cortada em pedaços pequenos
400 g
vinagre de vinho branco
40 - 50 g
água
100 g
sal
½ - 1 c. chá de
Coentros (isteğe bağlı) só as folhas q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 frasco de

Sodyum 1438 mg

Protein 7 g

Kalori 2790.7 kJ / 667 kcal

Yağ 13 g

Lif 17 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 145 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Terra verde, saúde à mesa 71 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas

30 dk

Manteiga vegan

2sa

Folhados de Natal: De pato e de lentilhas

6sa 20 dk

Gomásio de alho-francês

40 dk

Pastéis de soja

20 dk

Medalhões vegetarianos

1sa 10 dk

Salada de penne com pesto rosso e fiambre de aves caseiro

1sa

Espiritual de abóbora e acelgas na Bimby Friend

50 dk

Salada de trigo com vinagre balsâmico

35 dk

Gaspacho de grão e cominhos

6sa

Salada de milho painço, lentilhas e romã

2sa 35 dk

Salada de espelta com tofu birmanês

9sa 10 dk