Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 400 g batata-doce cortada em pedaços
- 500 g água
- 100 g farinha de arroz (ver dica)
- ½ c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta
- 200 g queijo mozarela ralado
- 6 - 8 tomate-cereja cortado em metades
- 8 - 10 azeitonas s/ caroço
- 1 c. chá de orégãos
- 10 folhas de manjericão fresco
- 1 fio de azeite p/ regar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1834.3 kJ / 438.5 kcal
- Protein
- 19.8 g
- Karbonhidrat
- 43.3 g
- Yağ
- 20.8 g
- Doymuş Yağ
- 10 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 813.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto
1 godz. 30 min
Mini tartes de morango e nata com bolachas de cacau
5 godz. 30 min
Gelados proteicos
4sa 30 dk
Mistura de sete especiarias
5 min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 min.
Cheesecake a vapor
1 Std. 15 Min
Manteiga de polenta vegan
25 min.
Trouxa de abóbora e especiarias
1h
Iogurte de baunilha com eritritol
14h
Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana
6 godz. 30 min
Tofu assado de lentilhas vermelhas
8h 30min
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15 Min