Snacks de brócolos e queijo

Snacks de brócolos e queijo

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

12 unidades

Malzemeler

queijo cheddar cortado em pedaços
200 g
200 g queijo Emmental, cortado em pedaços
bolachas de água e sal
130 g
água
250 g
sal
2 pitadas de
brócolos só os floretes
300 g
manteiga p/ untar
1 - 2 c. chá de
ovos
4
pimenta
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 214.7 mg

Protein 7.3 g

Kalori 653.4 kJ / 156.2 kcal

Yağ 10.4 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 4.6 g

Karbonhidrat 8.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Terra verde, saúde à mesa 71 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 dk

Trigo sarraceno com cogumelos

25 dk

Cassoulet vegetariano com leguminosas

40 dk

Sanduíche com falafel e molho de coentros

45 dk

Tarte integral com molho de cebola

1sa 10 dk

Frutos secos tostados com curcuma e mel

20 dk

Flans de ervilha e molho de queijo

40 dk

Gnocchi de beterraba com manteiga de salva

1sa

Mel de tâmaras

35 dk

Bowl de cogumelos vegan

1sa 20 dk

Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

30 dk

Kofta de borrego com cuscuz de pêssego e molho tzatziki

1sa