Snacks de brócolos e queijo

Snacks de brócolos e queijo

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

12 unidades

Malzemeler

queijo cheddar cortado em pedaços
200 g
200 g queijo Emmental, cortado em pedaços
bolachas de água e sal
130 g
água
250 g
sal
2 pitadas de
brócolos só os floretes
300 g
manteiga p/ untar
1 - 2 c. chá de
ovos
4
pimenta
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 214.7 mg

Protein 7.3 g

Kalori 653.4 kJ / 156.2 kcal

Yağ 10.4 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 4.6 g

Karbonhidrat 8.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Terra verde, saúde à mesa 71 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 dk

Curgetes recheadas com arroz e carne

1sa 5 dk

Trigo sarraceno com cogumelos

25 dk

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2sa

Batata-doce recheada, maionese de banana e salada de couve

50 dk

Sanduíche com falafel e molho de coentros

45 dk

Tarte integral com molho de cebola

1sa 10 dk

Frutos secos tostados com curcuma e mel

20 dk

Gnocchi de beterraba com manteiga de salva

1sa

Kofta de borrego com cuscuz de pêssego e molho tzatziki

1sa

Mel de tâmaras

35 dk

Bowl de cogumelos vegan

1sa 20 dk