Snacks de brócolos e queijo

Snacks de brócolos e queijo

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

12 unidades

Malzemeler

queijo cheddar cortado em pedaços
200 g
200 g queijo Emmental, cortado em pedaços
bolachas de água e sal
130 g
água
250 g
sal
2 pitadas de
brócolos só os floretes
300 g
manteiga p/ untar
1 - 2 c. chá de
ovos
4
pimenta
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 214.7 mg

Protein 7.3 g

Kalori 653.4 kJ / 156.2 kcal

Yağ 10.4 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 4.6 g

Karbonhidrat 8.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Terra verde, saúde à mesa 71 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasta de gengibre

15 dk

Trigo sarraceno com cogumelos

25 dk

Tarte integral com molho de cebola

1sa 10 dk

Salada de arroz com melancia e mozarela

45 dk

Gnocchi de beterraba com manteiga de salva

1sa

Rolo de batata-doce e castanha

55 dk

Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

30 dk

Salada de espelta com tofu birmanês

9sa 10 dk

Curgetes recheadas com arroz e carne

1sa 5 dk

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 dk

Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas

30 dk

Frutos secos tostados com curcuma e mel

20 dk