Snacks de brócolos e queijo

Snacks de brócolos e queijo

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

12 unidades

Malzemeler

queijo cheddar cortado em pedaços
200 g
200 g queijo Emmental, cortado em pedaços
bolachas de água e sal
130 g
água
250 g
sal
2 pitadas de
brócolos só os floretes
300 g
manteiga p/ untar
1 - 2 c. chá de
ovos
4
pimenta
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 214.7 mg

Protein 7.3 g

Kalori 653.4 kJ / 156.2 kcal

Yağ 10.4 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 4.6 g

Karbonhidrat 8.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Terra verde, saúde à mesa 71 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolachas de amêndoa, alperce e chocolate preto

20 dk

Quiche de abóbora

2sa 5 dk

Arroz de fiambre com pack-choi

40 dk

Trigo sarraceno com cogumelos

25 dk

Frango recheado com frutos secos e batatas glaceadas

1sa 30 dk

Salada de cevada

40 dk

Salada de arroz com melancia e mozarela

45 dk

Gnocchi de beterraba com manteiga de salva

1sa

Frutos secos tostados com curcuma e mel

20 dk

Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas

30 dk

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 dk

Rolo de batata-doce e castanha

55 dk