Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Placas de lasanha
- 120 g bebida vegetal à escolha, s/ açúcar
- 1 c. chá de azeite
- 70 g batata-doce cozida e arrefecida, cortada em pedaços
- 150 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
-
150
g farinha de trigo duro
veya 160 g farinha tipo 65
Molho de lentilhas
- 70 g cenoura
- 70 g cebola
- 20 g talo de aipo
- 1 dente de alho
- 50 g azeite
- 80 g vinho tinto
- 200 g lentilhas
- 750 g polpa de tomate
- 350 g água
-
1
c. sopa de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes esfarelado - 1 pitada de pimenta preta
- 1 pitada de açúcar
Molho béchamel
- 700 g bebida vegetal à escolha, s/ açúcar
- 65 g farinha
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada
- 25 g azeite
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1935.2 kJ / 462.5 kcal
- Protein
- 12.5 g
- Karbonhidrat
- 67 g
- Yağ
- 16.5 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 7.5 g
- Sodyum
- 685.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chilli de cogumelos
35 Min
Empadão de lentilhas e beringela
1j 25 menit
Chili com seitan
25 min
Bolonhesa de lentilhas
35 Min
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2 godz. 20 min
Bolonhesa de lentilhas
50 menit
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 menit
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25 min
Tofu com caril katsu vegan
1j
Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento
1j 20 menit
Tofu mexido
25 min
Arroz amigo do pato
45 Min