Cihazlar ve Aksesuarlar
Mil-folhas de maçã com creme de canónigos e noz
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
6 doses
Malzemeler
-
maçãs (200 g cada aprox.)2
-
1 c. sopa de vinagrevinagre balsâmico1 c. sopa de
-
noz (ver dica)80 g
-
dente de alho1
-
queijo-creme200 g
-
50 g iogurte gregonatas azedas (20% gordura)50 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
150 g espinafres baby frescoscanónigos150 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
322 mg
Protein
4.9 g
Kalori
1078.4 kJ /
257.7 kcal
Yağ
22 g
Lif
2.8 g
Doymuş Yağ
8.2 g
Karbonhidrat
12.9 g
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