Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 dente de alho
- 80 g cebola
- 1 malagueta vermelha s/ sementes (isteğe bağlı)
- 30 g manteiga
- 100 g batata cortada em pedaços
- 300 g brócolos, o caule e os florestes cortados em pedaços (ver dica)
- 700 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes esfarelado - 1 ½ - 2 c. chá de sal
- 100 g pão cortado em cubos (1-2 cm aprox.)
- 1 fio de azeite
-
60 - 80
g queijo Gorgonzola amanteigado, mais q.b. cortado em cubos pequenos p/ servir
veya 60 - 80 g queijo cheddar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 993.3 kJ / 237.4 kcal
- Protein
- 9.4 g
- Karbonhidrat
- 24 g
- Yağ
- 12.4 g
- Doymuş Yağ
- 7.4 g
- Lif
- 3.9 g
- Sodyum
- 1380.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Creme light de brócolos e curgete
35 Min
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35 Min
Sopa de curgete com cebolinho
40min
Sopa de alface
35 Min
Sopa de ovo
45min
Sopa de alho-francês com croutons
55min
Sopa de ervilhas com hortelã
20 Min
Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais
40min
Creme de brócolos e amêndoa
40min
Sopa verde de olhos assustadora
30min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 Min
Sopa de batata e abóbora com camarão
45min