Sopa de brócolos com croutons

Sopa de brócolos com croutons

4.5 77 değerlendirme
Hazırlık 15sa
Toplam 1sa
4 doses

Malzemeler

  • dente de alho
    1
  • cebola
    80 g
  • malagueta vermelha (isteğe bağlı) s/ sementes
    1
  • manteiga
    30 g
  • batata cortada em pedaços
    100 g
  • brócolos o caule e os florestes cortados em pedaços (ver dica)
    300 g
  • água
    700 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes, esfarelado
  • sal
    1 ½ - 2 c. chá de
  • pão cortado em cubos (1-2 cm aprox.)
    100 g
  • azeite
    1 fio de
  • queijo Gorgonzola amanteigado mais q.b. cortado em cubos pequenos p/ servir
    60 - 80 g
    60 - 80 g queijo cheddar

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1380.2 mg
Protein 9.4 g
Kalori 993.3 kJ / 237.4 kcal
Yağ 12.4 g
Lif 3.9 g
Doymuş Yağ 7.4 g
Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...