Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g cebolo (spring onion), cortado em pedaços
- 20 g azeite
- 250 g arroz integral (ver dica)
- 4 pimentos vermelhos (250 g cada aprox.)
- 1 c. chá de sal
- 500 g caldo de legumes líquido caseiro (ver dica)
- 12 azeitonas pretas s/ caroço cortadas em fatias
- 20 g salsa, só as folhas
- 3 pitadas de pimenta preta
- 100 g vinho branco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1436.3 kJ / 343.3 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Karbonhidrat
- 59.3 g
- Yağ
- 6.8 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 682.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30 Min
Bacalhau com arroz, pimentos e tomate
50min
Cuscuz mediterrânico
10 Min
Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini -TM5
Değerlendirme yok
Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados
55min
Massa com abóbora e couve kale
45min
Salada de feijão, abacate e atum
20min
Salada grega de espelta
30 Min
Shakshuka com pimento amarelo e abacate
25 min
Beringela assada com queijo de cabra - TM5
40min
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10 Min
Massa preguiçosa
1 godz.