Noodles de cenoura e pesto de rama de cenoura

Noodles de cenoura e pesto de rama de cenoura

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 50 dk

4 doses

Malzemeler

pinhão cru
50 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
dente de alho
1
rama de cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
60 - 90 g
azeite
100 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
água
700 g
cenoura c/ casca, de várias cores, espiralizada (ver dica)
800 g
tomate-cereja cortado em metades
250 g
Queijo parmesão cortado em lascas p/ servir

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 981.1 mg

Protein 11.5 g

Kalori 2027 kJ / 484.5 kcal

Yağ 39.3 g

Lif 7.5 g

Doymuş Yağ 6.6 g

Karbonhidrat 25.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Terra verde, saúde à mesa 71 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2sa 50 dk

Sopa Pho rápida com rábano espiralizado

Değerlendirme yok

Chutney de cebola e amora

6sa 50 dk

Bolachas integrais com ervas aromáticas e pimenta rosa

40 dk

Sopa de lentilhas amarelas com almôndegas e creme solero

Değerlendirme yok

Peixe miso com feijão-verde e puré de grão

3sa

Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados

55 dk

Margaritas de pêssego

15 dk

Lassi vegan de manga

5 dk

Cuscuz de brócolos com caril de frango

45 dk

Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim

30 dk

Pesto de espinafres e amêndoa

5 dk