Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Manteiga de amêndoa
- 300 g amêndoa torrada s/ sal (ver dica)
- 1 pitada de sal
Bebida de amêndoa
- 100 g amêndoa crua
- 1000 g água
Crumble
- 100 g farinha integral
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
Legumes cozidos e montagem
- 500 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 600 g batata p/ cozer c/ casca, cortada em fatias (1 cm aprox.)
- 500 g couve-flor, só os floretes (3-4 cm aprox.)
- 500 g ervilhas descongeladas
- 1 c. sopa de azeite p/ untar
- ½ c. chá de pimenta preta
- ½ c. chá de noz-moscada
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1775.3 kJ / 424.3 kcal
- Protein
- 16.7 g
- Karbonhidrat
- 49.5 g
- Yağ
- 20.5 g
- Doymuş Yağ
- 1.8 g
- Lif
- 13.3 g
- Sodyum
- 941.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto
40min
Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote
1h 30min
Caril de feijão-preto
35min
Salada grega de espelta
30min
Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan
1h 30min
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1h 5min
Quiche de beterraba
1h 30min
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
55min
Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto
1h 30min
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55min
Guisado de cevada com vegetais
35min
Rolo vegetariano
1 Std. 50 Min