Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Ovos
- 1 dente de alho
- 20 g azeite
- 200 g espargos arranjados e partidos em pedaços (separe as cabeças)
- ¼ c. chá de sal
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 15 g mostarda
- 50 g vinho branco
-
100
g natas
veya 100 g natas de soja - Manteiga q.b. p/untar
- 6 ovos
- 15 g cebolinho picado p/ guarnecer
Cevadinha
- 90 g azeite
- 1 lima (raspa e sumo)
- 10 g manjericão
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 20 g sultanas
- 80 g tomate-cereja, cortado em metades
- 50 g ervilhas descongeladas
- 80 g chalota cortada em quartos
- 150 g cebola roxa cortada em lâminas
- 100 g bolbo de funcho cortado em lâminas
- 750 g água
- 250 g cevada perolada
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2123.3 kJ / 507.5 kcal
- Protein
- 13.5 g
- Karbonhidrat
- 43.8 g
- Yağ
- 31.8 g
- Doymuş Yağ
- 9.2 g
- Lif
- 10.5 g
- Sodyum
- 604.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada grega de espelta
30 min
Menu: Ratatouille, legumes com grão e ovos e molho de espargos
1 Std.
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
50min
Crumble de amêndoa com legumes
1 Std.
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1h 5min
Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)
35min
Medalhões vegetarianos
1 Std. 10 Min
Risoto de cevadinha com nabiças e espargos
1 Std. 10 Min
Caril Massaman de beringela vegan
50min
Cogumelos Portobello recheados
45 Min
Pão com sementes e aveia
5h 30min
Caril de vegetais e grão
1h 5min