Ana içeriğe geç Arama
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
4.7 22 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 2sa
4 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Ketchup de tomate-cereja amarelo
  • tomate-cereja amarelo cortado em metades e s/ sementes
    400 g
  • maçã cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
    100 g
  • açúcar amarelo
    50 g
  • água
    50 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    2 pitadas de
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • vinagre de vinho branco
    25 g
  • mostarda
    1 c. chá de
Hambúrgueres de quinoa
  • água
    1200 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • quinoa branca
    60 g
  • talo de aipo
    20 g
  • cenoura
    80 g
  • cebola
    80 g
  • azeite mais 1 c. de sopa p/ fritar
    20 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    150 g
  • salsa
    3 pés de
  • paprika fumada
    ½ c. chá de
  • ovo
    1
  • pão ralado
    60 g
  • pimenta preta
    1 - 2 pitadas de
  • pães de hambúrguer
    4
  • alface iceberg
    4 folhas de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1831.4 mg
Protein 18.3 g
Kalori 2452.8 kJ / 586.2 kcal
Yağ 15.8 g
Lif 9.1 g
Doymuş Yağ 2.6 g
Karbonhidrat 94 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Terra verde, saúde à mesa 71 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4.5(31)

4sa 20 dk

Cheeseburgers vegan

Cheeseburgers vegan

4.1(8)

10sa

Burger de cogumelos

Burger de cogumelos

4.4(13)

1sa 10 dk

Sanduíche com falafel e molho de coentros

Sanduíche com falafel e molho de coentros

4.2(6)

45 dk

Tofu com caril katsu vegan

Tofu com caril katsu vegan

4.6(55)

1sa

Hambúrguer vegetariano de beterraba

Hambúrguer vegetariano de beterraba

4.0(4)

3sa 25 dk

Falafel com húmus de beterraba

Falafel com húmus de beterraba

4.3(33)

20 dk

Hambúrgueres de noz e feijão

Hambúrgueres de noz e feijão

4.6(61)

1sa 45 dk

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

5.0(24)

50 dk

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

4.3(44)

40 dk

Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug

Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug

4.6(21)

20 dk

Hambúrgueres de feijão-preto

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(78)

40 dk