Nieważne, na jakiej jesteś diecie i jakie masz przyzwyczajenia. 71 przepisów bazujących na składnikach łatwych do znalezienia lub samodzielnej uprawy pomoże Ci ograniczyć marnowanie żywności, celebrować pory roku i nabrać biegłości w zrównoważonym gotowaniu. To Twoja droga do bardziej ekologicznego stylu życia.
Mieszanka curry
25 dk
Gomasio z zieloną częścią pora
40 dk
Korzenna przyprawa ze skórkami jabłek
1sa
Jabłka w syropie (do ciast i deserów)
45 dk
Marmolada z całych jabłek
3sa
Łatwe i szybkie kiszone warzywa
49sa 20 dk
Wegańskie aïoli
5sa 10 dk
Serowe paluchy i pesto z naci marchewki
1sa 50 dk
Tartaletki warzywne na spodzie z ciecierzycy z sałatką
1sa 5 dk
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9sa
Napój z orzeszków ziemnych, placki z pulpy orzeszkowej
8sa 55 dk
Napar ze skórki pomarańczowej i cytrynowej
25 dk
Chipsy z obierek warzywnych i serowe kulki
1sa 40 dk
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 dk
Verrines z rzodkiewki i koziego sera
3sa 20 dk
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45 dk
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1sa 15 dk
Zupa krem z brokułu z grzankami
45 dk
Jabłkowe millefeuille z roszponką i orzechami
15 dk
Flany ze strączków zielonego groszku z miętowym jogurtem
1sa 40 dk
Czosnkowy gulasz z indyka
45 dk
Sorbet z cukinii i cytryny
8sa 10 dk
Sos warzywny z masłem orzechowym
30 dk
Zupa Pho z resztek pieczonego drobiu
2sa 15 dk
Kokosowy omlet z białek
45 dk
Pomidorowe kulki ryżowe
40 dk
Ketchup z dojrzałych bananów
40 dk
Kotleciki orkiszowe z bułki
1sa 10 dk
Papryki faszerowane brązowym ryżem
55 dk
Bulion z resztek warzyw
50 dk
Herbata ziołowa i cynamonowe sucharki
2sa 30 dk
Lasagne z czerstwego chleba
1sa 45 dk
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1sa 20 dk
Warzywa pod migdałową kruszonką
1sa
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45 dk
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki
1sa
Wietnamski gulasz warzywny z ryżem
45 dk
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9sa
Tatar z warzyw i wodorostów
45 dk
Sałatka z jabłkiem i koprem włoskim
20 dk
Hummus z warzyw z rosołu
10 dk
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50 dk
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1sa 10 dk
Kasza pęczak z warzywami i kokilkami jajecznymi
1sa 30 dk
Koreański ramen z tofu
50 dk
Purée z warzyw korzeniowych
45 dk
Cytrynowe fondanty z nutą curry
3sa 10 dk
Kąski serowo-brokułowe
55 dk
Nachos zapiekane z warzywami i serem
1sa 30 dk
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2sa 20 dk
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2sa
Roladki z kurczaka i pora
55 dk
Gratin z ziemniaków i selera
1sa 10 dk
Potrawka z królika i purée z batatów
1sa 15 dk
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 dk
Korzenne ciasteczka z melasą
40 dk
Pizza na spodzie z batatów
1sa 5 dk
Grzybowa bruschetta z jesiennymi warzywami
20sa
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
55 dk
Czekoladowe ciasto na białkach
1sa 10 dk
Mus z białej czekolady z wodą z ciecierzycy
3sa 30 dk
Ciasteczka ze skórek bananów
1sa 30 dk
Pudding chlebowy z owocami jagodowymi
9sa
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50 dk
Ciasto z cytrusową marmoladą
2sa
Czekoladowe muffinki z czerstwego pieczywa
1sa 15 dk
Ciasto z kaszy kuskus z owocami
6sa 25 dk
Lody orzechowe z kruszonką cytrusowo-lawendową
17sa 15 dk
Ciasteczka „ze wszystkim”
50 dk
Puszyste ciasto pomarańczowe
1sa 50 dk
Wegańskie mini Pavlovy z owocami
2sa 45 dk
