Cihazlar ve Aksesuarlar
Jabłkowe millefeuille z roszponką i orzechami
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
6 porcji
Malzemeler
-
2 jabłka ekologiczne (ok. 200 g każde)
-
ocet jabłkowy do posmarowania jabłek
-
80 g orzechów, całych, mieszanych np. migdałów, orzechów włoskich, laskowych (patrz wariant)
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
200 g serka kremowego podzielonego na kawałki
-
50 g jogurtu greckiego50 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
100 - 150 g liści szpinaku, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji100 - 150 g roszponki plus dodatkowa ilość do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
260 mg
Protein
8 g
Kalori
1066 kJ /
255 kcal
Yağ
20 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
8 g
Karbonhidrat
9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Szparagi zapiekane w szynce
1sa 10 dk
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)
20 dk
Deska masła z pesto szpinakowym
10 dk
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20 dk
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35 dk
Tatar z suszonych pomidorów
15 dk
Mus z buraka z orzechami włoskimi
1sa 10 dk
Wytrawne serniczki z łososiem
4sa 15 dk
Tartaletki warzywne na spodzie z ciecierzycy z sałatką
1sa 5 dk
Bakłażany po kaszubsku
3sa 50 dk
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 dk
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 dk