Cihazlar ve Aksesuarlar
Warzywa pod migdałową kruszonką
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
6 porcji
Malzemeler
Napój migdałowy - moczenie migdałów
-
100 g migdałów, ze skórką
-
500 g wody
Masło migdałowe
-
300 g migdałów, ze skórką
-
30 g oleju
-
1 szczypta soli
Migdałowa kruszonka
-
100 g mąki pszennej pełnoziarnistej (isteğe bağlı) plus 30 g (opcjonalnie)
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Gotowanie warzyw i pieczenie
-
500 g wody
-
600 g ziemniaków pokrojonych w 1 cm plastry
-
500 g różyczek kalafiora
-
450 - 500 g zielonego groszku, mrożonego450 - 500 g zielonego groszku, świeżego
-
1 łyżka oleju do posmarowania
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia warzyw
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
941.7 mg
Protein
16.7 g
Kalori
1775.3 kJ /
424.3 kcal
Yağ
20.5 g
Lif
13.3 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
49.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1sa
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 dk
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1sa 30 dk
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 dk
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym
40 dk
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 dk
Warzywne chili z kaszą bulgur
30 dk
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1sa
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2sa
Lasagne dyniowa
1sa 45 dk
Wytrawne placki dyniowe
40 dk
Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym
1sa