Cihazlar ve Aksesuarlar
Potrawka z królika i purée z batatów
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 porcje
Malzemeler
-
200 g pora pokrojonego w 1-2 cm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
600 g tuszki z królika, bez skóry pokrojonej na 6-8 cm kawałki
-
120 - 150 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka rozmarynu, suszonego2 łyżeczki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
1 łyżeczki tymianku, suszonego2 łyżeczkę tymianku, świeżego
-
2 liście laurowe, suszone
-
500 g batatów pokrojonych w 2 cm kostkę
-
1 łyżeczka soli
-
150 g zielonego groszku, mrożonego
-
200 - 250 g boczniaków, świeżych pokrojonych na kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej w 1,5 cm kostkę
-
150 g kalarepy, pokrojonej w 1,5 cm kostkę150 g rzepy pokrojonej w 1,5 cm kostkę
-
50 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
150 g kapusty włoskiej pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
15 g mąki pszennej
-
240 - 250 g białej fasoli, z puszki (1 puszka), odsączonej z zalewy
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1555.3 mg
Protein
50.8 g
Kalori
2999.9 kJ /
717 kcal
Yağ
18.8 g
Lif
21.3 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
90 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lemoniada ziołowa
1sa 10 dk
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25 dk
Indyk à la Wellington z sosem grzybowym
1sa 40 dk
Świąteczny poncz
15 dk
Tarta z krojonymi gruszkami i czekoladą (TM5)
1sa 40 dk
Gotowanie na parze kalarepy (200-600 g)
30 dk
Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado
20 dk
Gratin z ziemniaków (TM5)
50 dk
Nachos z tortilli i sos mango-chili
40 dk
Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem
55 dk
Lody tropikalne na patyku
4sa 5 dk
Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami
35 dk