Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 - 100 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
Nachos
- 100 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 100 g mąki kukurydzianej
- 80 g wody
- 40 g oleju
- ½ łyżeczki soli
- 2 łyżki przyprawy kuchni meksykańskiej
Zapiekane warzywa
- 10 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 cebula (80-100 g), przekrojona na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 230 - 250 g papryk, różnokolorowych (np. czerwonej i żółtej), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w paski 0,5 x 3 cm
-
½ - 1
łyżeczka chili, mielonego
veya 1 łyżeczka przyprawy kuchni meksykańskiej -
200
g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na 2 cm kawałki
veya 200 g krojonych pomidorów, z puszki - 285 g kukurydzy, konserwowej (1 puszka), odsączonej z zalewy
- 250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki (1 puszka), odsączonej z zalewy
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżki śmietany, min. 30% tłuszczu (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1540 kJ / 368.1 kcal
- Protein
- 11.6 g
- Karbonhidrat
- 49.9 g
- Yağ
- 15 g
- Doymuş Yağ
- 4.1 g
- Lif
- 7 g
- Sodyum
- 623.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6)
40min
Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1u.
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45 min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM5)
40min
Zapiekanka makaronowa
45 min
Pomidorowe kulki ryżowe
40min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)
1u.
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1u. 45min
Imprezowe kąski preclowe
1u. 20min
Korma z pieczonymi warzywami
55min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min