Cihazlar ve Aksesuarlar
Roladki z kurczaka i pora
Hazırlık 30 dk
Toplam 55 dk
4 porcje
Malzemeler
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
110 g pora pokrojonego w 1 cm plastry, plus 8 liści (dł. 12-15 cm, patrz wskazówka)
-
50 g pomidorów, suszonych50 g boczku parzonego, wędzonego pokrojonego na kawałki
-
1 szczypta tymianku, suszonego1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście
-
9 szczypt pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g oliwy z oliwek
-
wrząca woda do blanszowania pora
-
500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
-
8 szczypt soli
-
sos sojowy do posmarowania roladek, plus dodatkowa ilość do podania
-
500 g wody
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
639 mg
Protein
30.5 g
Kalori
1814.8 kJ /
433.8 kcal
Yağ
28.8 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
5.5 g
Karbonhidrat
15.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pieczeń mielona z Varomy z purée ziemniaczanym i sosem
1sa 20 dk
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1sa 20 dk
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45 dk
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1sa
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)
15 dk
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25 dk
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40 dk
Roladka z kurczaka i frytki z marchewki
1sa
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1sa 20 dk
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1sa 30 dk
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55 dk
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50 dk