Kąski serowo-brokułowe

Kąski serowo-brokułowe

3.7 21 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

12 sztuk

Malzemeler

200 g sera cheddar pokrojonego na kawałki

200 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
130 g krakersów solonych
250 g wody
300 g różyczek brokułu
masło do posmarowania formy
4 jajka
¼ łyżeczki soli (isteğe bağlı)
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Sodyum 214.7 mg

Protein 7.3 g

Kalori 653.4 kJ / 156.2 kcal

Yağ 10.4 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 4.6 g

Karbonhidrat 8.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)

35 dk

Sałatka makaronowa z rukolą i groszkiem; Muffiny owocowe

1sa

Pieczony rostbef z purée z suszonymi pomidorami i sosem z czerwonego wina

14sa 30 dk

Sałatka ziemniaczana z ziołowym sosem winegret (TM6, TM7)

45 dk

Ziemniaczane wieżyczki z parmezanem i tymiankiem (TM5)

55 dk

Ziemniaczana tortilla na parze (TM5)

45 dk

Ryba w papilotach z plastrami warzyw (TM5)

1sa

Pomidorowe kulki ryżowe

40 dk

Filety z dorsza z masłem cytrusowym; Muffinki z czekoladą

1sa

Pieczone jabłka z twarogiem

50 dk

Kanapki z burakiem i marynowanym śledziem (Smørrebrød)

50 dk

Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty

45 dk