Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

3.8 32 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

40 sztuk

Malzemeler

75 g orzechów laskowych, prażonych

75 g migdałów, ze skórką, prażonych
2 - 3 łyżeczki cynamonu, mielonego
1 banan, dojrzały (ok. 110 g)
300 g jabłek nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g marchewki nieobranej, pokrojonej na kawałki
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
230 g płatków owsianych
80 g kaszy gryczanej, niepalonej
50 g rodzynek (patrz wskazówka)

50 g żurawiny, suszonej
15 g syropu z agawy (isteğe bağlı)

15 g miodu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Sodyum 5.2 mg

Protein 2 g

Kalori 300.1 kJ / 71.7 kcal

Yağ 2.2 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 12.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą

40 dk

Cukiniowy omlet na białkach

30 dk

Piernikowy pudding chia

3sa 10 dk

Kulki witalności

25 dk

Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym

2sa 30 dk

Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe

2sa 15 dk

Bezglutenowe ciasteczka czekoladowe z fusami po kawie

1sa

Batony z musli

50 dk

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1sa 45 dk

Ciasteczka owsiane z żurawiną i pestkami dyni

50 dk

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1sa

Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem

40 dk