Cihazlar ve Aksesuarlar
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
Hazırlık 25 dk
Toplam 50 dk
40 sztuk
Malzemeler
-
75 g migdałów, ze skórką, prażonych75 g orzechów laskowych, prażonych
-
2 - 3 łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 banan, dojrzały (ok. 110 g)
-
300 g jabłek nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
200 g marchewki nieobranej, pokrojonej na kawałki
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
230 g płatków owsianych
-
80 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
50 g żurawiny, suszonej50 g rodzynek (patrz wskazówka)
-
15 g miodu15 g syropu z agawy (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
5.2 mg
Protein
2 g
Kalori
300.1 kJ /
71.7 kcal
Yağ
2.2 g
Lif
2 g
Doymuş Yağ
0.2 g
Karbonhidrat
12.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6 Std. 30 Min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1 Std. 10 Min
Bezglutenowy chleb kukurydziany
1 Std. 20 Min
Ciasteczka ze skórek bananów
1 Std. 30 Min
Kąski serowo-brokułowe
55 Min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5 Std. 55 Min
Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe
2 Std. 15 Min
Owsiane batoniki z batatami
55 Min
Ciasteczka orzechowo-kawowe
50 Min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 Min
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40 Min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1 Std. 45 Min