Cihazlar ve Aksesuarlar
Grzybowa bruschetta z jesiennymi warzywami
Hazırlık 30 dk
Toplam 20sa
24 kromki
Malzemeler
Zakwas
-
50 g żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)
-
100 g mąki pszennej chlebowej
-
100 g wody
Ciabatta
-
300 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia orzechów
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia miski
-
10 g soli
-
50 g mąki pszennej chlebowej (opcjonalnie)
-
250 g orzechów nerkowca
-
kasza manna do posypania
Nadzienie
-
1 cytryna ekologiczna
-
30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki musztardy
-
70 g oliwy z oliwek
-
3 ząbki czosnku
-
200 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
200 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
50 - 100 g jarmużu, pokrojonej na kawałki50 - 100 g buraka liściowego (boćwiny), białego pokrojonego na kawałki
-
200 g grzybów, świeżych leśnych, np. podgrzybków, borowików, pokrojonych na kawałki
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
Bruschetta
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia blachy i posmarowania ciabatty
-
2 ząbki czosnku
-
roszponka, (ok. 30 g)rukiew wodna, liście (ok. 30 g)
-
skórka otarta z ½ cytryny ekologicznej
-
sok z ½ cytryny świeżo wyciśnięty
Zorluk
ileri seviye
Besin Değeri şuna göre 1 kromkę
Sodyum
224.4 mg
Protein
5.7 g
Kalori
969.6 kJ /
231.8 kcal
Yağ
12.8 g
Lif
1.7 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
24.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25 dk
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45 dk
Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki
1sa
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6, TM7)
40 dk
Żurek z trawą cytrynową i wasabi
45 dk
Tartaletki warzywne na spodzie z ciecierzycy z sałatką
1sa 5 dk
Włoskie chlebki wielkanocne (Pane di Pasqua)
2sa 45 dk
Vol-au-vent z mulami i kapustą włoską
1sa 45 dk
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45 dk
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1sa
Pieczone ziemniaki nadziewane indykiem i surówką z kapusty (kumpir)
1sa 15 dk
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 dk