Łatwe i szybkie kiszone warzywa

Łatwe i szybkie kiszone warzywa

3.7 7 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 49sa 20 dk

3 słoiki

Malzemeler

950 g wody
20 g soli
3 liście laurowe, suszone
3 gałązki tymianku, świeżego
3 gałązki rozmarynu, świeżego
1 czubata łyżeczka nasion kolendry
1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
180 g różyczek kalafiora pokrojonych na 2-3 cm kawałki
90 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
90 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 słoik

Sodyum 2644.2 mg

Protein 2.7 g

Kalori 197.7 kJ / 47.3 kcal

Yağ 0.7 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 10.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wegański ziołowy „ser” à la feta

12sa 10 dk

Kawa parzona

20 dk

Kiszone marchewki (TM6)

72sa 40 dk

Kiszone rzodkiewki (TM6, TM7)

72sa 30 dk

Ocet jabłkowy z porzeczkami

1sa 30 dk

Chrust z ziemniaków (TM5)

25 dk

Suszony zakwas

24sa 10 dk

Gotowanie na parze selera naciowego (450-800 g)

35 dk

Wegańskie masło z aquafabą

2sa 25 dk

Hummus z za'atarem i pieczywem maca

15sa

Pumpernikiel

43sa

Wegańska kaszanka z czarną soczewicą

1sa 30 dk