Uyumlu sürümler
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Kotleciki
- 1 cytryna, ekologiczna
- 200 g batata, pokrojonego na kawałki
- 200 g papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g pora, pokrojonego na 1 cm kawałki
- 150 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- ½ - 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (isteğe bağlı)
- 45 g siemienia lnianego
- 2 jajka
Dressing jogurtowy
- 80 g oliwy z oliwek
- 1 ząbek czosnku
- ½ papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 20 g bazylii, świeżej, tylko liście
- 20 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 20 g szczypiorku, świeżego, pokrojonego na 5 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli
- 120 g jogurtu naturalnego
- 30 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 sztukę
- Kalori
- 460.5 kJ / 110.1 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 8.1 g
- Doymuş Yağ
- 1.3 g
- Lif
- 2.1 g
- Sodyum
- 197.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pizza na spodzie z batatów
1h 5min
Ciasteczka panellets z migdałów i batatów
11h 20min
Kotleciki pietruszkowe
25min
Warzywa pod migdałową kruszonką
1h
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2h
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
1h 30min
Naleśniki z mąki kukurydzianej
30min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1h 10min
Placuszki wege z ciecierzycy
30min
Kotlety z komosy ryżowej
1h 25min
Burgery z buraka
3 Std. 25 Min
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1h 30min