60 receitas inéditas para viver 9 meses de gravidez em forma e para preparar receitas fáceis e saudáveis para o seu bebé
Smoothie de frutos vermelhos
5 dk
Chá de gengibre
10 dk
Smoothie de abacate, laranja e lima
5 dk
Gomas de laranja
1sa 20 dk
O 1º bolo de aniversário
1sa
Papa de arroz com banana e maçã
15 dk
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30 dk
Iogurte líquido com bolacha e fruta
8sa 10 dk
2 purés de legumes - puré base e introdução da alface
30 dk
Puré de legumes com bacalhau fresco
55 dk
Pasta de abacate
5 dk
Esparregado de grelos e nabiças
40 dk
Puré de acelgas com dourada
30 dk
2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora
30 dk
Panquecas de abóbora
45 dk
Lasanha de peixe
1sa 5 dk
Pasta de amêndoa
5 dk
Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã
50 dk
O 1º puré de pescada
30 dk
Sopa de abóbora e hortelã
40 dk
Pasta de grão
10 dk
Puré de maçã
15 dk
Empadão de vitela com 2 purés
1sa 35 dk
Soufflé de peixe
1sa
Queques de cacau
35 dk
Ovos com tomate e queijo
40 dk
Creme de feijão encarnado e nabiças
35 dk
O 1º queijo fresco
45 dk
3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos
45 dk
Papa de aveia com manga
15 dk
Puré de ervilhas e arroz integral
45 dk
Gomas de romã
1sa 20 dk
Arroz de peru com nabiças
35 dk
Puré de maçã, pera e banana
15 dk
A 1ª bolacha
20 dk
Papa de arroz com pera e abóbora
20 dk
Sumo de manga e cenoura
10 dk
Clafoutis de laranja
35 dk
O 1º pão
3sa 15 dk
O 1º iogurte
9sa 10 dk
2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos
40 dk
Supermousse
1sa
O 1º bacalhau espiritual
40 dk
Minipizas
1sa 40 dk
O 1º puré de carne
30 dk
Barras de cereais
25 dk
Papa de milho com pera e ameixa seca
20 dk
Bebida de avelã
8sa
2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião
30 dk
Papa de milho com pera e maçã
15 dk
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30 dk
4 purés de carne (8 a 9 meses) - introdução do coelho, da rúcula e do nabo
45 dk
Puré de pera
15 dk
Açorda de peixe
20 dk
Gelado de fruta
16sa
Creme de legumes com sementes de abóbora
40 dk
Papas de milho com abóbora
20 dk
Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro
35 dk
2 purés de frango - introdução da nabiça
30 dk
Coelho com ameixas e sultanas
3sa 50 dk
