O 1º puré de pescada

O 1º puré de pescada

3.9 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

2 doses

Malzemeler

salsa
10 g
batata-doce cortada em pedaços pequenos
200 g
brócolos cortados em pedaços pequenos
300 g
bebida de arroz
250 g
filetes de pescada
100 g
azeite extra virgem (0,2% acidez)
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 11 g

Kalori 0 kJ / 345 kcal

Yağ 14 g

Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby Baby Box 60 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de feijão-frade e bacalhau

30 dk

Massa com frango, cogumelos e feijão-verde

40 dk

Estufado de peixe e camarão com cuscuz

35 dk

Tagliatelle com peru e ervilhas

1sa

Bifes com molho de amendoim e arroz basmati

40 dk

Quiche de peru e cogumelos

1sa 10 dk

Noodles com tirinhas de porco

45 dk

Arroz de peru com nabiças

35 dk

Salada de fusilli com calamares

50 dk

Pernas de frango guisadas com feijão

4sa 35 dk

Creme de feijão encarnado e nabiças

35 dk

Frango assado com laranja e arroz árabe

1sa