Puré de acelgas com dourada

Puré de acelgas com dourada

4.8 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

5 doses

Malzemeler

batata cortada em pedaços
800 g
acelga cortada em juliana
200 g
bebida de aveia
400 g
dente de alho
1
dourada s/ pele e s/ espinhas
250 g
azeite extra virgem (0,2% acidez)
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 10 g

Kalori 0 kJ / 276 kcal

Yağ 9 g

Karbonhidrat 38 g

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