Ana içeriğe geç Arama
Puré de ervilhas e arroz integral

Puré de ervilhas e arroz integral
3.0 3 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 45 dk
1 dose
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • água
    1000 g
  • arroz integral
    40 g
  • ervilhas congeladas
    70 g
  • azeite extra virgem (0,2% acidez)
    10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 7 g
Kalori 0 kJ / 274 kcal
Yağ 11 g
Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby Baby Box 60 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Guisado de peru com alho

4.5(28)

45 dk

Noodles com frango e espinafres

3.9(77)

25 dk

Creme de brócolos e amêndoa

3.9(22)

40 dk

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

4.5(103)

25 dk

Chili com soja

4.5(90)

55 dk

Pescada de coentrada com puré de brócolos

4.3(33)

55 dk

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

4.5(23)

40 dk

Frango marroquino

4.4(63)

30 dk

Almôndegas com lentilhas

4.9(9)

4sa

Folhado de bolonhesa e espinafres

4.7(21)

1sa

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

4.4(32)

1sa 10 dk

Hambúrgueres de frango e parmesão

4.4(72)

30 dk