Ana içeriğe geç Arama
Puré de ervilhas e arroz integral

Puré de ervilhas e arroz integral
3.0 3 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 45 dk
1 dose
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • água
    1000 g
  • arroz integral
    40 g
  • ervilhas congeladas
    70 g
  • azeite extra virgem (0,2% acidez)
    10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 7 g
Kalori 0 kJ / 274 kcal
Yağ 11 g
Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby Baby Box 60 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

4.5(103)

25 dk

Arroz de peixe com espinafres e limão

4.3(32)

30 dk

Tagliatelle de brócolos

3.5(18)

15 dk

Sopa de couve-flor com grelos

3.8(11)

45 dk

Empadão de peru

3.8(23)

1sa 55 dk

Creme de brócolos e amêndoa

3.9(22)

40 dk

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

4.3(70)

1sa

Lombo de porco com vegetais

4.4(41)

40 dk

Tagliatelle com cogumelos e cebola

4.6(95)

25 dk

Bifes de atum com molho de tomate

4.6(20)

30 dk

Salada de grão e bacalhau

4.6(40)

1sa

Chili com soja

4.5(93)

55 dk