Ana içeriğe geç Arama
Puré de ervilhas e arroz integral

Puré de ervilhas e arroz integral
3.0 3 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 45 dk
1 dose
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • água
    1000 g
  • arroz integral
    40 g
  • ervilhas congeladas
    70 g
  • azeite extra virgem (0,2% acidez)
    10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 7 g
Kalori 0 kJ / 274 kcal
Yağ 11 g
Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby Baby Box 60 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Robalo a vapor com molho de lima

4.7(18)

35 dk

Guisado de peru com alho

4.5(28)

45 dk

Tagliatelle de brócolos

3.5(18)

15 dk

Noodles com frango e espinafres

3.9(77)

25 dk

Creme de brócolos e amêndoa

3.9(23)

40 dk

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

4.5(103)

25 dk

Pescada de coentrada com puré de brócolos

4.3(33)

55 dk

Chili com soja

4.5(92)

55 dk

Folhado de bolonhesa e espinafres

4.7(22)

1sa

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

4.7(163)

50 dk

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

4.6(25)

40 dk

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

4.4(32)

1sa 10 dk