Ana içeriğe geç Arama
Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã

Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã
3.8 16 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
3 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • cuscuz
    200 g
  • frango cortado em tiras
    400 g
  • limão (raspa e sumo)
    ½
  • mistura de ervas aromáticas secas
    1 c. chá de
  • maçã reineta cortada em cubos
    350 g
  • canela em pó
    1 pitada de
  • manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
    5 pés de
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • água
    200 g
  • mostarda
    1 c. chá de
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • coentros só as folhas
    5 pés de
  • azeite extra virgem (0,2% acidez)
    30 g
  • cenoura cortada em pedaços
    400 g
  • bebida de aveia
    140 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 61 g
Kalori 0 kJ / 890 kcal
Yağ 23 g
Karbonhidrat 110 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby Baby Box 60 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Folhado de bolonhesa e espinafres

4.7(27)

1h

Noodles com caril de camarão e manga

3.7(92)

25 min.

Salada de penne com pepino e atum

3.4(32)

50 min.

Noodles com frango e espinafres

3.9(78)

25 min.

Favas com coentros e ovos escalfados

4.2(24)

1h 5 min.

Caril de pescada

4.6(52)

25 min.

Salteado de camarão com cogumelos e couve

3.9(20)

20 min.

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

4.4(94)

40 min.

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

4.6(57)

35 min.

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

4.7(54)

45 min.

Pescada de coentrada com puré de brócolos

4.3(33)

55 min.

Robalo a vapor com molho de lima

4.7(18)

35 min.