Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g cuscuz
- 400 g frango cortado em tiras
- ½ limão (raspa e sumo)
- 1 c. chá de mistura de ervas aromáticas secas
- 350 g maçã reineta cortada em cubos
- 1 pitada de canela em pó
- 5 pés de manjericão, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 1 ½ c. chá de sal
- 200 g água
- 1 c. chá de mostarda
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 5 pés de coentros, só as folhas
- 30 g azeite extra virgem (0,2% acidez)
- 400 g cenoura cortada em pedaços
- 140 g bebida de aveia
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 0 kJ / 890 kcal
- Protein
- 61 g
- Karbonhidrat
- 110 g
- Yağ
- 23 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30 Min
2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião
30 Min
3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos
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2 purés de frango - introdução da nabiça
30 Min
Puré de pera
15 Min
2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora
30 Min
4 purés de carne (8 a 9 meses) - introdução do coelho, da rúcula e do nabo
45min
O 1º iogurte
9h 10min
O 1º puré de pescada
30 Min
O 1º puré de carne
30 Min
Papa de aveia com manga
15 Min
Puré de maçã, pera e banana
15 Min