Panquecas de abóbora

Panquecas de abóbora

4.3 89 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

8 unidades

Malzemeler

água
500 g
abóbora cortada em pedaços
300 g
claras de ovo
5
farinha tipo 55
75 g
flocos de aveia
100 g
mel
1 c. sopa de
1 c. sopa de xarope de agave
fermento p/ bolos
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar

Óleo de coco, q.b. p/ untar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 5 g

Kalori 0 kJ / 100 kcal

Yağ 1 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby Baby Box 60 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quadrados de gelado de lima

3sa 10 dk

Peixe ao sal com legumes e molho de laranja

50 dk

Creme de leite de coco e chocolate

15 dk

Bochechas de porco lento

16sa

Gelado de manga e leite de coco

8sa

Papas de milho com abóbora

20 dk

Smoothie de frutos vermelhos

5 dk

Canja madeirense

1sa

Sumo de romã com gengibre

5 dk

Sumo de romã e framboesa (longa duração)

40 dk

Salmão com legumes a vapor

40 dk

Migas de espargos

45 dk