Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro

Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro

4.3 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

2 doses

Malzemeler

Muesli

amêndoa s/ pele
20 g
amendoim s/ sal crú
20 g
canela em pó
10 g
coco ralado s/ açúcar
20 g
flocos de aveia
300 g
banana desidratada
3 c. sopa de
sementes de sésamo
3 c. chá de
sementes de girassol
3 c. chá de

Montagem

papaia
150 g
limão só o sumo
½
gengibre
15 g
laranja descascada s/ parte branca e s/ caroços (½ unid. aprox.)
60 g
mel (isteğe bağlı)
5 g
iogurte natural
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 33 g

Kalori 0 kJ / 932 kcal

Yağ 32 g

Karbonhidrat 129 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby Baby Box 60 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Puré de maçã, pera e banana

15 dk

Puré de fruta

15 dk

Sopa para os mais pequenos

45 dk

Puré de legumes com carne

40 dk

Papa de fruta com iogurte

10 dk

Sumo de frutas

5 dk

Papa de aveia com banana

10 dk

Puré de peixe e legumes

35 dk

Puré de legumes e carne

40 dk

Puré de pera e banana

5 dk

O 1º iogurte

9sa 10 dk

Iogurte líquido com bolacha e fruta

8sa 10 dk